長者體溫調節能力隨年齡下降,加上部分藥物會抑制排汗,中暑風險較高。以下三個重點有助照顧者守護長者度過炎夏。
一、保持環境涼爽
善用風扇及冷氣,拉上窗簾阻隔陽光,並讓空氣流通。
二、定時補充水分
不要等到口渴才飲水,可定時提醒;如需限水者,請先諮詢醫護人員。
三、避開最熱時段
盡量避免在中午前後長時間外出。若出現神志不清、皮膚灼熱或暈眩,應盡快求醫。
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如有突然、嚴重或持續惡化的情況,請盡快求醫;危急時致電 999。