心橋 醫療

最近喺網上見到一對退休夫婦喺香港擔任義工，帶領長者遊走香港傳播快樂嘅故事。呢對夫婦為長者提供本地旅遊平台，鼓勵佢地保持活躍生活。 夫婦唔單止會提供行程建議，仲會親自帶領長者遊覽香港，適合長者嘅旅遊路線，包括一啲長者友善嘅景點同埋活動。而家亦仲有短片同實體刊物，好方便長者同家...

長者隨著身體機能的衰退，或會出現營養問題，係找解決辦法之前，應該先理解背後的原因，才能針對問題改善。食得健康，營養足夠，身體健康，老年生活就會充滿活力啦！💃🕺😊 1️⃣ 高蛋白食物：長者需要足夠嘅蛋白質，可以選擇雞肉、魚肉、豆腐等食物，有助於維持肌肉健康同埋提供能量。...

【長者變創意老化達人！！】👵👴 研究發現，參與創造性的藝術活動可以讓長者的大腦保持活力，並擁有更好的心理健康和生活滿足感。就連台北仁濟院和國立故宮博物院也一起合作，推出了一個名為「故宮尋寶趣」的活動，帶銀髮族們體驗藝術的魅力，讓他們的生活更加有趣！🎨✨...

最近有份報告發現，香港嘅長者中有好多都上網成癮嘅啦！👴📲報告指出，超過38.6%嘅60歲以上香港長者都有上網嘅習慣㗎！佢哋平均每日上網時間都有64.8分鐘㗎，比40歲嘅網民多咗16分鐘喎！而有啲長者竟然係5點咁早就開始上網㗎喇！😮...